Semana 1: Reflexión y Claridad
Día 5: Visualiza Tu Mejor Año
Diseña un “viaje imaginario”
La visualización es una técnica que usan atletas, emprendedores y personas exitosas en todo el mundo. Consiste en imaginar con detalle cómo sería lograr tus metas, sintiendo como si ya las hubieras alcanzado.
Cierra los ojos: Encuentra un lugar tranquilo y respira profundamente. Imagina que estás al final de tu mejor año. Todo lo que deseabas lograr, lo has conseguido.
Detalla tu visión:
¿Dónde estás?
¿Qué estás haciendo?
¿Quién te acompaña?
¿Cómo te sientes en este momento?
Sé específico: Cuanto más detallada sea tu visión, más poderosa será. Imagina colores, sonidos, emociones y hasta los pequeños detalles.
Ejercicio: Escribe tu día perfecto en tu mejor año
Ahora, toma 10 minutos para escribir cómo sería un día perfecto en ese mejor año que acabas de imaginar. Aquí tienes una guía para estructurarlo:
Comienza con tu mañana:
¿A qué hora te despiertas?
¿Qué haces al levantarte?
¿Cómo es tu entorno?
Describe tu día:
¿Qué actividades realizas?
¿Qué logros alcanzas durante el día?
¿Cómo interactúas con las personas que te rodean?
Cierra con tu noche:
¿Cómo reflexionas sobre tu día?
¿Qué sientes al terminar el día?
¿Cómo descansas?
Ejemplo:
“Me despierto a las 6:30 a.m. en mi casa luminosa y ordenada. Me siento lleno de energía mientras disfruto de un desayuno saludable. Paso la mañana trabajando en mi proyecto de impacto social, conectándome con personas apasionadas. Al mediodía, celebro un logro importante con mi equipo. Por la tarde, dedico tiempo a mi familia y a leer un libro inspirador. Termino el día agradecido, reflexionando sobre lo que he logrado y soñando con lo que viene.”
“Imagina el año que deseas construir. ¿Qué emociones te generó visualizarlo? Comparte tus ideas o cualquier pregunta que te haya surgido en el proceso.”
@2024 Ariel Brailovsky. All Rights Reserved.
gracias, una excelente vision me llevara a conseguirlo, mil gracias un abrazo
¡Hola Juan Manuel! Qué alegría leer tu comentario y sentir la energía positiva con la que estás abrazando esta lección. Una visión clara y poderosa es, sin duda, la brújula que te guiará hacia tus metas. Al conectarte con esa visión y mantenerla viva en tu mente y corazón, estás dando el primer paso para convertir tus sueños en realidad.
Recuerda que no se trata solo de imaginar ese futuro, sino de tomar acción diaria, por pequeña que sea, para acercarte a él. Cada paso que des, incluso en los días difíciles, te estará llevando más cerca de lo que deseas.
Gracias por compartir tu entusiasmo. ¡Sigue adelante con esa determinación y confianza, porque estoy seguro de que lo conseguirás! Te mando un abrazo enorme y mis mejores deseos en este camino. 🌟💪
Excelente guia, permite ordenar actividades e inspira a aprovechar el día creativamente
Me alegra muchísimo que encuentres esta guía útil para ordenar tus actividades y, sobre todo, que te inspire a aprovechar el día de manera creativa.
La creatividad y la organización son una combinación poderosa: al estructurar tu tiempo, le das espacio a tu mente para enfocarse en lo que realmente importa y explorar nuevas ideas con claridad. Cada día es una oportunidad para construir, crear y avanzar hacia tus metas.
Gracias por compartir tu experiencia. Sigue aprovechando cada herramienta con esa energía, porque estás en el camino correcto para sacar el máximo potencial de tus días. ¡Ánimo y sigue adelante con esa actitud tan positiva! 🌟💪
Hola equipo aca muy am trabajando en mi visión, mil gracias por esta claridad un abrazo
Me alegra muchísimo que encuentres esta guía útil para ordenar tus actividades y, sobre todo, que te inspire a aprovechar el día de manera creativa.
La creatividad y la organización son una combinación poderosa: al estructurar tu tiempo, le das espacio a tu mente para enfocarse en lo que realmente importa y explorar nuevas ideas con claridad. Cada día es una oportunidad para construir, crear y avanzar hacia tus metas.
Gracias por compartir tu experiencia. Sigue aprovechando cada herramienta con esa energía, porque estás en el camino correcto para sacar el máximo potencial de tus días. ¡Ánimo y sigue adelante con esa actitud tan positiva! 🌟💪
HUFF me visione en grande que locura esto, con un proyecto ya posicionado y caminando solo gracias a veces hace falta todo esto.
¡Wow! Qué increíble que te hayas permitido visionarte en grande. Esa “locura” de imaginarte con un proyecto ya posicionado y caminando solo es exactamente lo que abre la puerta a la posibilidad de hacerlo realidad. Visualizar no solo es un ejercicio creativo, es un acto de fe en ti mismo y en lo que eres capaz de construir.
A veces, como bien dices, hace falta detenernos y permitirnos soñar, porque en esos momentos de claridad es donde encontramos la motivación y la energía para dar el siguiente paso. Lo importante ahora es mantener viva esa visión y empezar a trabajar en ella con pequeños pasos diarios.
Gracias por compartir tu experiencia y tu entusiasmo. Sigue avanzando con esa actitud, porque estás más cerca de convertir tu visión en realidad de lo que imaginas. ¡A por ello, que lo mejor está por venir! 🌟💪
Cuando uno visualiza lo que uno desea en el futuro, se siente muy gratificante. Hace que uno se imagine lo que realmente desea. Algunas veces uno quiere cosas muy superficiales pero sin verdadera intención. Pero cuando se trata de sentimientos, deseos verdaderos (lo que uno va a vivir los próximos 5 o 10 años). Este ejercicio fue muy revelador. Gracias Ariel por compartirlo.
¡Qué comentario tan profundo! Me alegra muchísimo saber que este ejercicio te permitió conectar con esos deseos verdaderos y visualizar el futuro que realmente quieres construir. Es cierto que, al detenernos a imaginar lo que deseamos a largo plazo, podemos distinguir entre lo superficial y lo que realmente importa. Esa claridad es invaluable, porque te permite enfocar tu energía en lo que tiene un impacto profundo y duradero en tu vida.
Visualizar no es solo un ejercicio mental, es un acto de intención. Es imaginarte viviendo esa vida que sueñas, con los sentimientos, experiencias y logros que deseas para los próximos años. Y cuando te conectas con esos deseos auténticos, se genera una motivación increíble que impulsa cada paso que das.
Gracias por compartir tu experiencia y por dedicarte a este proceso con tanta honestidad. Sigue avanzando con esa claridad, porque estás creando un futuro lleno de significado. ¡Es un placer acompañarte en este camino! 🌟💪
El nivel de la visualización proviene, sin lugar a dudas, de la imaginación. Dios, a través de su infinito poder, nos hizo a su imagen y semejanza. La palabra «imagen» tiene su raíz en «imaginación» y «mundo imaginario». Esta es precisamente la sustancia divina donde se manifiesta lo intangible de Dios, otorgándonos el poder de crear.
Como sus hijos, somos llamados a ser co-creadores junto a Él. Esto ya no es un misterio, sino una verdad revelada por su Santo Espíritu.
Dios entregó al hombre dos principios fundamentales: el principio de la imagen y el principio de la creación. Ambos fueron dados para que el hombre sea productivo y multiplicativo. El poder de co-crear es una habilidad que se descubre al acercarse a Dios por medio de nuestro señor Jesucristo.
¡Qué reflexión tan profunda y poderosa! Me encanta cómo has conectado la visualización con la esencia de nuestra capacidad creativa, reflejo de la imagen y semejanza divina en la que fuimos creados. La imaginación es, sin duda, una herramienta sagrada que nos permite visualizar, diseñar y manifestar la realidad que queremos construir.
La idea de ser co-creadores junto a Dios resuena profundamente, porque nos recuerda que no somos simples espectadores de la vida, sino participantes activos en la creación de nuestro destino. El principio de la imagen y el principio de la creación son regalos divinos que nos permiten multiplicar, transformar y generar impacto en nuestro entorno.
Cuando nos acercamos a Dios con fe y propósito, descubrimos que el poder de visualizar y manifestar no es solo una habilidad humana, sino una conexión espiritual que nos alinea con Su voluntad.
Gracias por compartir esta reflexión tan inspiradora. Estoy seguro de que este entendimiento te dará aún más claridad y fuerza para avanzar en tu camino con propósito y confianza. ¡Sigue adelante, porque tienes dentro de ti un potencial enorme para crear y transformar! 🌟💪🙏