Semana 1: Reflexión y Claridad
Día 5: Visualiza Tu Mejor Año
Diseña un “viaje imaginario”
La visualización es una técnica que usan atletas, emprendedores y personas exitosas en todo el mundo. Consiste en imaginar con detalle cómo sería lograr tus metas, sintiendo como si ya las hubieras alcanzado.
Cierra los ojos: Encuentra un lugar tranquilo y respira profundamente. Imagina que estás al final de tu mejor año. Todo lo que deseabas lograr, lo has conseguido.
Detalla tu visión:
¿Dónde estás?
¿Qué estás haciendo?
¿Quién te acompaña?
¿Cómo te sientes en este momento?
Sé específico: Cuanto más detallada sea tu visión, más poderosa será. Imagina colores, sonidos, emociones y hasta los pequeños detalles.
Ejercicio: Escribe tu día perfecto en tu mejor año
Ahora, toma 10 minutos para escribir cómo sería un día perfecto en ese mejor año que acabas de imaginar. Aquí tienes una guía para estructurarlo:
Comienza con tu mañana:
¿A qué hora te despiertas?
¿Qué haces al levantarte?
¿Cómo es tu entorno?
Describe tu día:
¿Qué actividades realizas?
¿Qué logros alcanzas durante el día?
¿Cómo interactúas con las personas que te rodean?
Cierra con tu noche:
¿Cómo reflexionas sobre tu día?
¿Qué sientes al terminar el día?
¿Cómo descansas?
Ejemplo:
“Me despierto a las 6:30 a.m. en mi casa luminosa y ordenada. Me siento lleno de energía mientras disfruto de un desayuno saludable. Paso la mañana trabajando en mi proyecto de impacto social, conectándome con personas apasionadas. Al mediodía, celebro un logro importante con mi equipo. Por la tarde, dedico tiempo a mi familia y a leer un libro inspirador. Termino el día agradecido, reflexionando sobre lo que he logrado y soñando con lo que viene.”
@2024 Ariel Brailovsky. All Rights Reserved.
gracias, una excelente vision me llevara a conseguirlo, mil gracias un abrazo
¡Hola Juan Manuel! Qué alegría leer tu comentario y sentir la energía positiva con la que estás abrazando esta lección. Una visión clara y poderosa es, sin duda, la brújula que te guiará hacia tus metas. Al conectarte con esa visión y mantenerla viva en tu mente y corazón, estás dando el primer paso para convertir tus sueños en realidad.
Recuerda que no se trata solo de imaginar ese futuro, sino de tomar acción diaria, por pequeña que sea, para acercarte a él. Cada paso que des, incluso en los días difíciles, te estará llevando más cerca de lo que deseas.
Gracias por compartir tu entusiasmo. ¡Sigue adelante con esa determinación y confianza, porque estoy seguro de que lo conseguirás! Te mando un abrazo enorme y mis mejores deseos en este camino. 🌟💪
Excelente guia, permite ordenar actividades e inspira a aprovechar el día creativamente
Me alegra muchísimo que encuentres esta guía útil para ordenar tus actividades y, sobre todo, que te inspire a aprovechar el día de manera creativa.
La creatividad y la organización son una combinación poderosa: al estructurar tu tiempo, le das espacio a tu mente para enfocarse en lo que realmente importa y explorar nuevas ideas con claridad. Cada día es una oportunidad para construir, crear y avanzar hacia tus metas.
Gracias por compartir tu experiencia. Sigue aprovechando cada herramienta con esa energía, porque estás en el camino correcto para sacar el máximo potencial de tus días. ¡Ánimo y sigue adelante con esa actitud tan positiva! 🌟💪
Hola equipo aca muy am trabajando en mi visión, mil gracias por esta claridad un abrazo
Me alegra muchísimo que encuentres esta guía útil para ordenar tus actividades y, sobre todo, que te inspire a aprovechar el día de manera creativa.
La creatividad y la organización son una combinación poderosa: al estructurar tu tiempo, le das espacio a tu mente para enfocarse en lo que realmente importa y explorar nuevas ideas con claridad. Cada día es una oportunidad para construir, crear y avanzar hacia tus metas.
Gracias por compartir tu experiencia. Sigue aprovechando cada herramienta con esa energía, porque estás en el camino correcto para sacar el máximo potencial de tus días. ¡Ánimo y sigue adelante con esa actitud tan positiva! 🌟💪
HUFF me visione en grande que locura esto, con un proyecto ya posicionado y caminando solo gracias a veces hace falta todo esto.
¡Wow! Qué increíble que te hayas permitido visionarte en grande. Esa “locura” de imaginarte con un proyecto ya posicionado y caminando solo es exactamente lo que abre la puerta a la posibilidad de hacerlo realidad. Visualizar no solo es un ejercicio creativo, es un acto de fe en ti mismo y en lo que eres capaz de construir.
A veces, como bien dices, hace falta detenernos y permitirnos soñar, porque en esos momentos de claridad es donde encontramos la motivación y la energía para dar el siguiente paso. Lo importante ahora es mantener viva esa visión y empezar a trabajar en ella con pequeños pasos diarios.
Gracias por compartir tu experiencia y tu entusiasmo. Sigue avanzando con esa actitud, porque estás más cerca de convertir tu visión en realidad de lo que imaginas. ¡A por ello, que lo mejor está por venir! 🌟💪